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MWYO青年辦公室發表最後一期《青年備註》

• 青年贊成推出「青年心理健康服務券」，可彈性選擇心理支援服務

• 初職青年被標籤「00後」就是嬌生慣養、工作能力較低，為此感到無奈

• 青年有興趣學習投資，期望理財課程能由淺入深，並設有實踐課以建立信心

• 奧運熱潮席捲香港，市民可免費觀賞賽事，青年認為可凝聚香港

• 在職青年運動減少，有青年建議各運動課堂設試堂或優惠折扣，增加市民嘗試的誘因

世界衞生組織的統計指出，抑鬱症或會於短期內成爲人類第二號殺手，精神健康問題在全球備受關注，而心理健康與身體健康有着密切的關係。香港青年普遍工作壓力大或學業忙碌，導致精神緊張；加上無暇去做運動，身體或許會響起警號，如此身心靈健康會否難以平衡？青年又如何幫助自己邁向健康人生？MWYO青年辦公室於6月14日至7月18日期間以深度訪談形式訪問了20位青年，當中包括中學生、大學生和在職人士，了解他們對這些社會熱話的想法，並記錄於今日（8月27日）出版的《青年備註》裏。

青年支持推心理服務券 減輕職場初哥的壓力

最近有機構的調查發現，逾三成青年在剛踏入職場時承受相當壓力，尤其是在「規劃個人前途」、「處理職場上的人際關係」和「應付工作要求」等。機構倡議政府參考台灣經驗，推出「青年心理健康服務券」，讓青年透過服務券形式尋求私營的心理輔導服務。任職社福界的青年指出，一直以來業界的做法都是求助人有事才獲轉介心理健康服務，這可能會讓人卻步，他對於服務券持正面的態度，認為可以給予青年更大的彈性，並可自由選擇服務。另有青年反映，社會對心理健康的支援不足，加上心理支援服務費用高昂，服務券能減低尋求協助的成本，對此表示支持。

禮貌運動啟動 宜增加誘因吸引市民參與

中國旅遊研究院早前公布內地旅客出遊滿意度調查，澳門首次超越香港排名第一，香港跌至第七名。政府在六月啟動「全城禮貌運動」，期望全港社會齊心發揮好客精神，讓旅客留下美好印象。就讀政治及行政系學生對計劃的成效有所保留，他說旅客選擇是否到訪一個地方有很多考慮因素，香港消費水平較高或許是讓旅客卻步的原因，推行禮貌運動都未必有實際幫助。有在職人士就覺得香港人生活急促，難以時刻保持禮貌，建議政府在推行禮貌運動時可以增設獎賞，例如金錢或者優惠券，增加市民參與的誘因。  

「00後」被社會標籤感無奈

又來到暑假尾聲，應屆大學畢業生紛紛投身社會，開展全職工作。有機構調查指，對於剛投身職場的青年而言，「財務」、「個人發展及前途」和「工作」為主要壓力來源。有應屆社工系畢業生追求工作生活平衡，並留意到身邊從事全職工作的朋友的精神狀態都欠佳，認為工作時都應該保持良好的精神健康。有投身職場三年的「00後」青年說，剛開始全職工作時會被同事貼上標籤，認為「00後」就是嬌生慣養、工作能力較低，感覺好像未開始表現就被定型，為此覺得無奈。有從事餐飲業的青年表示，理想的工作就是有理想的薪金，並有時間休息和有空間做自己喜歡做的事。

理財教育的理論和實踐課同樣重要

為協助青年學懂理財，民政及青年事務局與投資者及理財教育委員會合作推出《青年理財教育計劃》，為青年提供財務規劃輔導服務及適合個人需要的理財、儲蓄和投資資訊。有青年工作者表示有興趣學習投資，她期望課程能夠由淺入深教導財經的基本知識、各項投資產品等。她更指除了教授理論，應設有實踐課助自己慢慢建立投資信心。有投資股票的大學生分享，要學懂投資，最重要是親身嘗試，並從身邊朋友身上學習理財計劃，再自己消化。

學校應加強宣傳《國歌條例》

早前網上流傳影片，有中學生趁老師授課時走近對方作出干擾。期間有人不恰當播放國歌，疑違反《國歌條例》，教育局要求校方提交詳細報告。就讀海洋科學系的同學認為該名學生年紀還輕，可能因為某些原因，例如對生活不滿或者有壓力，所以用此方法發洩或者引起關注，希望學校可以先關心學生背後的想法，然後再作出提醒。有升讀中五的同學說，要避免再有類似情況發生，學校應該要透過講座的形式宣傳，讓學生明白尊重國家、國歌及課堂的重要性。

奧運熱潮 凝聚力量全城撐港隊

奧運熱潮於暑假時席捲香港，香港的運動員於今屆巴黎奧運取得兩金兩銅的佳績。今年政府再次購入奧運會及殘奧會的電視播映權，讓巿民可以免費觀賞見證。有任職非政府組織的青年表示，東京奧運之後才認真留意體育盛事，見到本港運動員拿金牌會覺得開心。她在這屆都有留意港隊的重點項目，例如劍擊、游泳、羽毛球等。有青年工作者亦認同奧運能夠凝聚香港市民。

推動全民運動 需要各界齊心

香港政府每年也會舉辦「全民運動日」，免費開放轄下大部分康樂設施，鼓勵市民運動。有青年建議各運動課堂設試堂或優惠折扣，增加市民嘗試的誘因。有就讀幼兒教育的青年回憶起中學時有恆常運動習慣，反而人大了就更難抽時間運動。另有青年工作者稱，公司有組織籃球隊和田徑隊，有機會跟其他機構比賽，除了能夠鍛鍊身體，更能夠凝聚部門之間的團結。更有青年就提議，公司內可設運動設施，簡單設備如跑步機都可以，讓員工可以在休息時間運動。

《青年備註》自2020年6月出版以來，訪問過接近500位青年，如今來到最後一期，MWYO青年辦公室營運總監容德敏表示：「轉眼四年，我們感激所有接受訪問和表達意見的青年，讓閱讀此刊物的持份者能知道青年在不同階段的挫折和盼望，感受他們的喜怒哀樂，為香港青年發展留下鮮活的紀錄。在人生的漫漫長路，希望各位年輕人都能夠安好，勇敢走屬於自己的路，活出自己的故事。」